熱中症にご注意を!!!

暑い日が続いておりますが、皆さん体調は大丈夫でしょうか?

今日からの3連休全国的に気温が高く「熱中症に注意」と報道されております。

品野台カントリークラブにも、連日多くの方々がプレーにお見えになりにぎわっておりますが、とにかく暑い!!!暑い中でのプレーになっております。

熱中症の予防対策が必要です!!! こまめに水分補給。 適度な塩分補給が不可欠です。 ビールには利尿作用があり尿として水分を出してしまうためビールを飲むことは水分補給ではありません!!!。

プレー前日の夜更かしもダメです!!! 暑さで体力が急激に落ちてしまうため前日は早めに就寝し、十分な睡眠をとって下さい。

前日から体調を整えゴルフを楽しんで下さい。

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